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    德國體育之德國的個人和地方體育(下)

    來自:

    德國體育

    2019/10/12 09:56:06發布

    380

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      飛機上無數小時,裝滿行李箱和箱子的狹小空間,擾亂了飲食安排和飲食習慣-這些都是迫使外籍人士快速進行體育鍛煉的事情。體育鍛煉在德國可以說是一項不可或缺的東西啦。德國體育在世界上面也很聞名,尤其是德國足球。

      跑步/步行

      跑步者會愛德國;標記完備的步道和路徑無處不在的系統使之成為跑步者的天堂。國家地質局發布了一系列具有GPS坐標的高質量地形圖。這些書在書店或固定商店有售,并經常與當地遠足或跑步俱樂部的出版物進行協調。跑步俱樂部也存在于較大的城市和一些較小的城鎮,并且經常在網上找到。

      越野行走在德國變得非常流行。越野行走最初是為越野滑雪者提供的夏季培訓,它只是使用滑雪杖增強的行走方式。它通過同時操作上半身和下半身提供越野滑雪的好處。

      長期以來,Volkslauf(也稱為Volksmarches)是德國文化的一部分,它是沿著林間小道漫步的周末,林間小道的距離在5至20公里之間。德國步行者通常是俱樂部的一部分,并為個人和俱樂部信貸而參與。就像北歐漫步一樣,Volkslauf既可以個性化也可以是公共的。步行者在出發地進行注冊,并根據步行是為了獲得獎品,俱樂部積分還是僅僅是為了娛樂而支付最低費用。每個小組(或個人)以自己的步調行走,在指定的檢查站停下來,以在開始收集的卡上蓋章。步道結束后,步行者會交出他們的卡,領取獎金和/或積分,然后大多數人會去附近的帳篷或啤酒花園喝啤酒,多味臘腸和聊天。

      單車

      騎自行車就像奔跑一樣,在德國是天堂。德國人,特別是年紀大的德國人,是騎自行車長大的,人們期望并尊重自行車運動。

      游泳的

      德國人愛游泳!游泳池在德國無處不在-從村莊的室外游泳池(孩子們仍可以步行或騎自行車與朋友度過暑假的每一分鐘)到室內游樂園式游泳池,這些游泳池不僅使水貴而且精巧,其用途廣泛。后者中的許多還包括桑拿浴室和健康中心。

      聲明:本文圖片來源于網絡

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